上厕所玩手机，还有隐藏的3大好处，绝对猜不到！

一说到上厕所玩手机，大家首先想到的就是它的坏处：

如蹲坑太久，容易得痔疮，容易便秘，容易供血不足……

然而其实上厕所玩手机也有3大好处，你绝对猜不到！

有助于提升心情

要说上厕所玩手机最大的好处，就是一个字：爽！
遇到烦心事、工作不顺利，在厕所里掏出手机刷个短视频，打盘游戏、买两件衣服，多么令人身心舒畅！
在厕所里稍作休息，把烦恼暂时抛在脑后；冲水洗手，收拾心情重新再出发。

 

有助于增强记忆

美国的广告公司做过一个对比实验，把相同的广告分别贴到厕所和户外，结果62％的人通过厕所广告记住了广告信息；而通过户外广告记住广告信息的人仅有16%。
有研究认为，上厕所时下半身用力，会提高注意力，可以增强人的记忆力。
不知道这个研究是否靠谱，不过如果上厕所时没带手机，沐浴露背后的成分表也能看的津津有味，甚至倒背如流。
所以，考试来临前，不妨利用上厕所这段“黄金记忆时间”，拿出手机背几个单词、公式，岂不美哉。

 

可防范意外情况

要说到世界上最尴尬、最无助的事情，上厕所忘带手纸肯定算一个。
如果此时带着手机，发一个微信就能轻松解决。
另外，带手机上厕所遇到突发意外也可以及时求助。
上厕所还能遇到意外？对！你没听错，以下3种意外容易在厕所发生： 
① 意外滑倒
卫生间可能是家中最滑的地方，洗澡、洗漱后溅出的积水，一不留神就让人摔倒，尤其穿拖鞋的时候。
严重的跌倒可能造成骨折，如果碰到头部或身体脆弱器官，可能会出现昏迷、内出血，甚至引发猝死。
36岁台湾艺人黄鸿升就是在卫生间滑倒，突发性心肌梗塞不幸去世。
② 意外晕厥
如果蹲厕时间过久，快速站立，容易诱发短暂性脑缺血，发生头晕、眼花、摔倒。高血压患者晨起血压偏高，更容易在如厕时发生意外。
另外，憋尿太久后突然排尿也会有危险。膀胱排空过快，容易出现血压降低、心率减慢，脑供血不足，诱发排尿性晕厥，甚至可能有生命危险。
③ 心脑血管意外
用力排便时，腹压升高，使心脏回心血量增加、血压升高、心肌耗氧量加大，从而导致心肌缺血、心绞痛发作或严重心律失常，甚至引发猝死。
如果患者冠状动脉病变严重，还会造成动脉粥样硬化斑块破裂，使冠脉内形成血栓，造成急性心梗。
有脑血管病变和高血压控制不佳的患者，用力排便时还可能发生脑卒中！

不光是上厕所，生活中的意外也是无处不在，意外高出坠落、意外烫伤、意外溺水等等，面对这些风险您需要一份意外保障：

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参考资料：

2021-07-06家庭医生《上厕所玩手机，竟有3个天大的好处，打赌你猜不到！2减小时做到位，玩得更放心》