传统中医认为,脚是贯穿全身上下十二经络,联络五脏六腑,运行气血的重要起止部位。人体的各个脏器会与脚上的反射区对应,而肾的反射区就对应在脚掌中央深处。

肾上有问题,脚上也会出现相应的症状

01 脚部出现肿胀

如果脚部动不动就水肿,一定是肾脏出现问题。肾脏不能正常代谢人体废弃物,排水功能紊乱,导致毒素潴留在体内,身体某些部位就会出现水肿。

如果经常出现水肿不要忽视,建议及时去正规医院做相关肾脏方面检查,否则很可能会增加肾衰风险,得不偿失。

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02 小脚趾干瘪无华

足部厚实肥大者长寿,足部干瘪无华者主夭(指的是寿命较短)。古代就有对足部特征与寿命的研究。

小脚趾的特征,能够更好反映肾脏功能。因为足少阴肾经从小脚趾出发,小脚趾头干瘪无华者说明肾气不足,得不到足够营养,滋养小脚趾,厚实粗壮者,说明该人肾脏功能强大。

03 趾甲枯黄不光滑

脚趾甲与手指甲都可以在,一定程度上反映人体健康状况,健康的脚趾甲,饱满粉嫩,充满“小太阳”,当出现这种表现,说明你的肾脏功能还是比较强大的,有助于促进体内血液循环,双脚也能得到充足血液供应。

当肾脏功能逐渐降低时,脚趾甲颜色暗黄、枯黄并且不够光滑,上面会出现大量横纹或者竖纹,小太阳非常少,甚至逐渐没有了,当出现这种情况时,需要大家积极调节肝肾功能,多关注身体健康。

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03 走路用力不均

走路的时候,脚掌、脚趾用力不平均,这不是走路的习惯问题,而是身体隐含着其他疾病。

比如脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题、小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心臟、大拇趾内侧有磨损的话要注意预防肝病。

注意脚部保暖

神经起于足底,很容易受到寒气的侵袭。尽量不要赤脚在潮湿、寒冷的的地方行走。即使在炎热的夏季也尽量不要脚正对着空调、风扇直吹。

摄图网_501040423_banner_按摩足部(企业商用).jpg

脚底穴位按摩

脚底的涌泉穴,是养肾的穴位,每天睡觉前按摩,可以起到养肾固精的功效。充足的睡眠,对于肾脏的排毒起到很好的,也有益于肾精的生成。

 

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28种中症 赔付50%保额(可选)

形态简单,性价比高

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参考资料:

①《肾脏每天的工作量有多大?做好四件事防肾衰》.人民网-人民健康网.2020-01-16

②《肾病预防肾衰竭,趁早弄清这些问题,病情恢复才更快》.江西省中医院.2021-06-02

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肾到底好不好?伸脚一看就知道!

更新时间: 2022-04-12 点击量:

中医认为肾是我们生命活力的源泉,但由于工作压力大,加班不断增加肾负担,时间长了身体慢慢就会吃不消,疾病就找上门了。

那么我们能不能早些知道肾出现了问题,进行预防呢?

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传统中医认为,脚是贯穿全身上下十二经络,联络五脏六腑,运行气血的重要起止部位。人体的各个脏器会与脚上的反射区对应,而肾的反射区就对应在脚掌中央深处。

肾上有问题,脚上也会出现相应的症状

01 脚部出现肿胀

如果脚部动不动就水肿,一定是肾脏出现问题。肾脏不能正常代谢人体废弃物,排水功能紊乱,导致毒素潴留在体内,身体某些部位就会出现水肿。

如果经常出现水肿不要忽视,建议及时去正规医院做相关肾脏方面检查,否则很可能会增加肾衰风险,得不偿失。

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02 小脚趾干瘪无华

足部厚实肥大者长寿,足部干瘪无华者主夭(指的是寿命较短)。古代就有对足部特征与寿命的研究。

小脚趾的特征,能够更好反映肾脏功能。因为足少阴肾经从小脚趾出发,小脚趾头干瘪无华者说明肾气不足,得不到足够营养,滋养小脚趾,厚实粗壮者,说明该人肾脏功能强大。

03 趾甲枯黄不光滑

脚趾甲与手指甲都可以在,一定程度上反映人体健康状况,健康的脚趾甲,饱满粉嫩,充满“小太阳”,当出现这种表现,说明你的肾脏功能还是比较强大的,有助于促进体内血液循环,双脚也能得到充足血液供应。

当肾脏功能逐渐降低时,脚趾甲颜色暗黄、枯黄并且不够光滑,上面会出现大量横纹或者竖纹,小太阳非常少,甚至逐渐没有了,当出现这种情况时,需要大家积极调节肝肾功能,多关注身体健康。

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03 走路用力不均

走路的时候,脚掌、脚趾用力不平均,这不是走路的习惯问题,而是身体隐含着其他疾病。

比如脚后跟最先磨损的要注意肝肾问题、小脚趾侧面鞋底磨损严重的话要注意保护心臟、大拇趾内侧有磨损的话要注意预防肝病。

注意脚部保暖

神经起于足底,很容易受到寒气的侵袭。尽量不要赤脚在潮湿、寒冷的的地方行走。即使在炎热的夏季也尽量不要脚正对着空调、风扇直吹。

摄图网_501040423_banner_按摩足部(企业商用).jpg

脚底穴位按摩

脚底的涌泉穴,是养肾的穴位,每天睡觉前按摩,可以起到养肾固精的功效。充足的睡眠,对于肾脏的排毒起到很好的,也有益于肾精的生成。

 

福满溢·重大疾病保险

110种重疾,最高可赔60万

45种轻症 赔付30%保额

28种中症 赔付50%保额(可选)

形态简单,性价比高

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参考资料:

①《肾脏每天的工作量有多大?做好四件事防肾衰》.人民网-人民健康网.2020-01-16

②《肾病预防肾衰竭,趁早弄清这些问题,病情恢复才更快》.江西省中医院.2021-06-02